Rééquilibration musculaire et rééducation du contrôle moteur du sportif récréatif

Formation de 2,5 jours (17 HFC)

Une approche proactive basée sur des données probantes, sur les concepts contemporains de rééducation de la posture et du mouvement et sur des années d’expérience auprès d’une clientèle sportive récréative. Activité pour physiothérapeutes et technologues en physiothérapie admissible en tant qu'activité formelle dans le cadre de la Politique d'amélioration continue de la compétence de l'OPPQ.

 Objectifs de cette formation 

1. Apprendre à évaluer objectivement les déséquilibres musculaires / posturaux

2. Apprendre à évaluer objectivement les déficiences du contrôle moteur

3. Prescrire les exercices thérapeutiques de façon optimale pour rééquilibrer la musculature et améliorer la posture et le contrôle moteur

4. Apprendre à reconnaitre et proposer des exercices correcteurs pour certains patrons de déséquilibres musculaires / déficiences du contrôle moteur reliés à des activités sportives récréatives populaires comme la course à pied, la marche, le cyclisme, le kayak, le ski de fond et la raquette, la natation

5. Approfondir le concept des systèmes musculaires stabilisateurs et mobilisateurs, des déséquilibres musculaires, et de leurs impacts sur la posture globale et la qualité du mouvement en lien avec les sports mentionnés

6. Prendre connaissance des données probantes qui supportent ce modèle d’intervention

Formateur : 

Denys Leclaire, pht (U de Mtl 1982), clinicien, chargé de cours Université de Sherbrooke

Pré requis, lectures préparatoires

Module d’auto-apprentissage du programme (à faire à la maison, 5 heures de formation). Conférence web Modèle d'évaluation et de traitement pour les déficits de contrôle moteur en orthopédie (1 heure de formation) 

Il est recommandé d’avoir complété un des séminaires en exercices thérapeutiques (quadrant sup/inférieur). 

Coût: 

À partir de $500 + taxes

Informations 

819 569 6307 denys.leclaire@usherbrooke.ca BLOG : denysleclaire.blogspot.ca

Politique d'annulation 

frais minimum de $100 pour toute annulation. Aucun remboursement à moins de 30 jours avant la date de la formation sauf si vous trouvez un remplaçant ou si vous présentez une confirmation écrite de condition médicale contre indiquant votre présence au cours.

    

EXEMPLES DE CONCEPTS ÉTUDIÉS DANS CETTE FORMATION

CYCLISME :

• Extenseurs cervicaux / Pectoraux / Fessiers /Droits fémoraux /Psoas rétractés ?

• Extenseurs - Multifides dorso-lombaires / Trapèzes moyens-inférieurs / Courts fléchisseurs profonds du cou sur étirés ?

Conséquences mécaniques : stress ++ discal dorso-lombaire / compression cervicale facettaire

 SKI DE FOND : 

souvent le sport de transition hivernal pour nos athlètes cyclistes récréatifs

• Demande une bonne flexibilité des Psoas / Droits fémoraux pour une posturo-cinétique de qualité, surtout lors de la poussée

• À la poussée il sera difficile d’éviter l’hyper extension lombaire si les extenseurs lombaires sont hyperactifs et la sangle abdominale hypotonique

Conséquences mécaniques : stress ++ facettaire lombo-sacré ?

• Dominance Ischio-jambiers vs Grand fessiers pour la poussée en extension de hanche ?

Conséquences mécaniques : tendinopathie proximale à l’Ischio-jambiers ? Syndrome fémoro-patellaire dû au mauvais contrôle de la hanche/genou par un Grand fessier inhibé?

Comment rééquilibrer ces athlètes récréatifs pour qu'ils profitent des avantages de leur activité tout en évitant les conséquences négatives à long terme?